Блог

Кафе с кокосово масло за сваляне на килограми

Кафе с кокосово масло за сваляне на килограми

<p>Без значение как пиете кафето си - черно, с лъжица захар или няколко капки бадемово мляко - вероятно не слагате разтопено кокосово масло в него?!</p> <p>Тази комбинация обаче се оказва невероятна, защото намалява глада и спомага за отслабване. Как става това? Тази тенденция се засилва през последните месеци и много блогъри и известни дами се кълнат в чудесата на формулата. Затова решихме да проучим как точно работи и защо се нарича &bdquo;бронирано кафе&ldquo;?</p> <p><strong>Как работи?<br /></strong></p> <p>Така нареченото Bulletproof coffee (бронирано кафе) съдържа здравословни мазнини, които би трябвало да ви поддържат сити за дълго време и да потискат копнежа ви към нещо сладко, като същевременно повишават енергията и подобряват умствената функция. Диетолозите казват, че след консумация на чаша кафе с кокосово и/или краве масло, няма да изпитате глад от четири до шест часа, което допринася за загуба на тегло.<br /><br /><strong>Как да си направим &bdquo;бронирано&ldquo; кафе?</strong></p> <p>Съставки:<br /><br />200 мл вряла вода<br />2 супени лъжици прясно смляно кафе<br />1 супена лъжица кокосово масло<br />1-2 супени лъжици краве масло<br />Изсипете кафето в горещата вода и добавете двата вида масло и го разбъркайте с миксер, за да се<br />получи кремообразна смес. Ако просто разбъркате маслото в горещото кафе, то няма да се смеси<br />и ще остане на повърхността на напитката.</p>